צפו: רון יפה מספר איך שומרים על הגוף בעזרת רפואה פונקציונלית | ערוץ 14
הרפואה הפונקציונלית מתמקדת בשורש הבעיות הבריאותיות ולא רק בטיפול בסימפטומים. גישה זו שואפת לשמור על האיזון הפנימי של הגוף באמצעות התאמות אישיות באורח החיים, התזונה וההרגלים היומיומיים. אחד הכלים המרכזיים ברפואה זו הוא תזונה מותאמת אישית, שמטרתה לספק לגוף את החומרים המזינים הדרושים לו כדי לתפקד בצורה מיטבית, לצד מניעת מחלות כרוניות ושמירה על חיוניות […]
צפו: רון יפה על חשיבות האבחנה בין רגישות לאלרגיה למזון מסוים | ערוץ 14
האבחנה בין רגישות למזון לבין אלרגיה היא קריטית בשל ההבדלים המשמעותיים בין השניים באופי התגובה ובסיכון הבריאותי. רגישות למזון מתייחסת לקושי של הגוף לעכל או לעבד מזון מסוים, כמו במקרה של אי סבילות ללקטוז או גלוטן וגורמת לסימפטומים פחות חמורים כמו כאבי בטן, נפיחות או תחושת אי נוחות כללית. רגישות אינה מערבת את מערכת החיסון […]
צפו: רון יפה על הקשר שבין חיידקי מעיים למצב הבריאותי | ערוץ 14
חיידקי המעיים משחקים תפקיד מכריע במצב הבריאותי שלנו. הם מעורבים בתהליכים חיוניים כמו עיכול המזון, ייצור ויטמינים ושמירה על מערכת החיסון. חיידקי מעיים מאוזנים מסייעים במניעת מחלות כמו דלקות כרוניות, השמנת יתר, וסוכרת ומספקים הגנה מפני זיהומים. לעומת זאת, חוסר איזון עלול להוביל לבעיות בריאותיות כמו תסמונת המעי הרגיז, מחלות אוטואימוניות ואפילו השפעות על מצב […]
צפו: רון יפה נותן כלים להתמודדות נכונה עם לחץ | ערוץ 14
אין ספק שהמצב במדינת ישראל גורם ללחץ אצל לא מעט אנשים. בין אם זה המצב הכלכלי, המצב הביטחוני או אתגרים אישיים, כולנו חווים רגשות עזים יותר בתקופה זו. חשוב לזכור שזה טבעי לחלוטין כי לחץ הוא חלק מהחיים. עם זאת, מומלץ למצוא דרכים להתמודד עם לחץ כדי שלא ישפיע לרעה על בריאותנו ועל איכות חיינו. […]
שלחו לנו הודעות וואטסאפ!